รับเคล็ดลับในการออกกำลังกายและการสร้างร่างกายสำหรับสมรรถภาพทางกายและสุขภาพที่ดี
แอปพลิเคชันเคล็ดลับการออกกำลังกายสุขภาพนี้มี 29 วิธีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
1. แอปพลิเคชันเคล็ดลับการออกกำลังกายสุขภาพมีเคล็ดลับการออกกำลังกายฟรี 29 ข้อ
3. เรียนรู้วิธีการออกกำลังกาย bicep ที่ดีที่สุดสำหรับแขนที่คุณต้องการเสมอ
4. ด้วยแบบฝึกหัดที่ยอดเยี่ยมกว่า 29 ครั้ง (รวมถึงการออกกำลังกายในช่องท้อง 40 ครั้งจะได้รับคู่มือออกกำลังกายที่ดีที่สุดใน Android!
5. เรียนรู้วิธีสร้างกล้ามเนื้อและรับร่างกายในฝันของคุณ
6. คุณต้องการกล้ามเนื้อสปาร์ตันหรือไม่? ลองใช้แอพออกกำลังกาย Ultimate Spartan Workout วันนี้
7. นี่เป็นเวอร์ชันฟรีของ iOS และแอพ Android แอพ Fitness Buddy W/ มากกว่า 29+ แบบฝึกหัดที่มีคำอธิบายโดยละเอียด
8. ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการได้รับกล้ามเนื้อและการสูญเสียไขมันแอพนี้จะเป็นเหมือนเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณมันจะบอกคุณอย่างละเอียดว่าจะทำแบบฝึกหัดแต่ละครั้งกิจวัตรประจำวันได้อย่างไร
9. ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการได้รับกล้ามเนื้อและการสูญเสียไขมันแอพนี้จะช่วยคุณประหยัดเวลาได้มากโดยบอกคุณถึงความผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโรงยิมและเคล็ดลับที่น่าทึ่ง
รวบรวมข้อมูลจากลิงค์ด้านล่าง
http://www.mikethemachine.com/exercises-for-total-gym/
อ่านเพิ่มเติม
